Sumo verde

Este é da minha autoria: 1kiwi, 1/4 de meloa, 1/2 pera, 1/4 de courgete com casca, 2 porções de espinafres congelados, 1 raminho de bróculos, semente de girassol e de sésamo.

Bate-se no liquificador, acrescentando água a gosto.


São servidos dum sumo verde?


Estas porções dão para 2 copos iguais a este.

Foi o meu jantar

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